Дневник мурманчанина (21 день)

[Северный]

День 8
Вес 60,9 кг
Прибавка 0,4 кг
Общая прибавка 1,3 кг
Спал примерно 9 часов. Проснулся нормально, но почувствовал в желудке жжение. Сразу вспомнил, что мне писали о том, что можно сжечь слизистую желудка на редьке с медом. Походил, подумал, выпил 1,5 л воды и попытался вызвать рвоту. Пару раз удалось вывести что-то по чуть чуть. И сразу почувствовал легкое жжение пищевода. Спустя два часа началась изжога. Забросил вопрос как исправить ошибку на форум, а до этого времени решил поголодать около суток, чтобы желудок отдохнул. Пока ждал ответа сходил в гости к родителям, посоветовался с маман. Она приготовила 100-150 мл манной каши на молоке + рекомендовала завтра весь день пить картофельный сок. Позже на форуме дали ответ жидкая овсяная каша на воде.По утрам 100 мл картофельного сока. Между кашей и тем временем когда проснулся прошло около 8 часов, за все это время выпил 2-2,5 л воды. Время от времени была изжога. После каши все было спокойно.Пришел домой выпил 100 мл картофельного сока.У нас своя северная картошка, практически лишенная крахмала. Отжал ее на соковыжималке вместе с кожурой.Потом выпил кружку капустного кваса и через час еще 100 мл картофельного сока. Ближе к ночи скромсал 100 г хлебцов.
Капустный квас готовил так: в блендере взбил капусту с водой, все это перелил в 3-х литровую банку, насыпал щепотку семян укропа и дал настояться сутки в темном месте при комнатной температуре. Далее процедил через марлю и убрал в холодильник.Он слегка кислит и очень приятный на вкус.
Ну вот, из-за своей глупости заработал изжогу, про которую забыл уже года как на 2.
Самочувствие отвратительное.

Наблюдения:
- Днем была изжога.Грешу на взбитую на ночь в блендере луковицу.