Каскады.

[Evu]

Сообщение от Весенняя

Для меня многовато, я так весила только после родов, и очень быстро пришла в норму. Рост 164, в посл. время 162 измерения показали, росту вниз

и я расту вниз, была 162, теперь 160


С 20.05 по 03.06 голодание через день: 8 голодных дней, вес 69,5 - 67,5,

Да, маловато ушло, но , с другой стоны, мы все хотим все и сразу, а если идти по этому пути не сворачивая, то организм все равно поймёт, что мы хотим от него и пойдёт нам навстречу. И тогда постепенный сброс веса - это то, что нам нужно так что вперёд, не оглядываясь! Это я сейчас и себе говорю