|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-10-2018, 00:14
|
#11 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,788
Поблагодарил: 49,150
Поблагодарили 58,145 раз(а) в 6,781 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник.
Нэлли, доброе утро!
А кто эта молодая стройная девушка на верхнем фото? Неужели это Нэлли?!!!  Прекрасно выглядите! Тренажерный зал Вам идёт!  Очень хорошо, что Вы внимательно прислушались к моим рекомендациям и не стали форсировать нагрузку на беговой дорожке, пробежали немного и в более спокойном темпе. Я предполагал, что Ваша дорожка может не совсем правильно показывать пульс. Так и есть, поэтому лучше ориентируйтесь на ручной пульсометр. Темп бега должен быть спокойным, организм должен потеть, но не "ручьем". Сегодня у Вас группа Здоровья и ходьба. Ждём интересных фото.
__________________
Время не сидит!!!  Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Просто мой дневник. | Юля03 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 85 | 02-04-2022 09:35 |
| просто дневник.. | Tolsty | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 37 | 20-04-2015 09:17 |
| Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
| Просто мой дневник (3 дня) | shaktyy | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 14-01-2009 18:13 |
| Просто дневник | Spouk | Архив | 4 | 09-06-2008 07:37 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид