Просто дневник.

[Нэлли]

Добрый день, Кремышев. Спасибо за комплимент.
Ты хороший психолог.
Но давайте, я буду более реально использовать ваши знания врача.? Понемногу буду озвучивать свои проблемы. Вы говорите "стройная". Да, вес уходит, но вместе с ним уходит и жирок, который скрывал отсутствие мышц на косточках. Кости у меня тонкие, маленькие ручки и ножки. (значит сердце небольшого размера). Без мышц я со своими тоненькими ножками выгляжу не совсем красиво.

Что бы скорее росли мышцы начала пить спортивное питание amino space .Твоё мнение?
Но и это не главное. Меня беспокоит, что от постоянного теперь напряжения в области плеч и шеи усилилось недостаточность кровообращения в голове.На некоторых упражнениях на группе здоровья меня качает. Рекомендуют больше упражнений на вращения головой,для расслабления напряжённых мышц, но всё "руки не доходят". Усилился дискомфорт с глазами.
Что скажешь.? Твои рекомендации.
может попробовать БАДы ? Или всё же упражнения для расслабления?