Нестарение

[Татика]

Добрый день.

У меня сейчас идет месячный курс лечения с уколами и таблетками, да и глаз заживает после операции, поэтому пока в режиме нон стоп.

Но органом уже набирает обороты, дает сигналы, что пора активизироваться.
Тренажерка у меня с ноября, там и баня и бассейн.

Гантельки дома не таскаю, но зарядку делаю, хожу.
У меня до метро 1 км.400 м. только в одну сторону.

Есть стала мало, грамм 100 на порцию.

Пока работаю, решила поднакопить на отпуск, а жить на пенсию, вот бюджет сверстываю.
Сейчас осень, овощи чуть дешевле, но курица, кролик, индейка всегда в рационе.

Я мясоед, но рыбу на дух не переношу.

Вес не мониторю, только талию.
Была на начало моих подвигов 105 см., сейчас 87, но и веса еще 12 кило лишних.

Так что есть с чем поработать.

Да, не отказываю себе в дынях, пока сезон.
Я вообще решила в стресс себя не вводить, смотрю и дыньки едятся реже и меньше.

Явно голодовочку тело просит.
Но курс закончить надо.