7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом

[LeVV]

День одиннадцатый . Голодание - это дни , когда к весам подходишь с радостью . Я понимаю , что снижение веса лишь побочный эффект очищения и оздоровления , но все же так приятно видеть свою победу в цифрах . Тем более , что в это голодание снижение веса очень стремительно . Одиннадцатый день и минус 1,2 кг - такого не было никогда .
Спонтанно вчера собрался в баньку , как много значит для меня банька можно посмотреть здесь https://www.forumhouse.ru/threads/313986/page-39 пар был мягкий , температура не превышала 45 градусов . Парить кого то сил и не было . Но 6 часов пролетели незаметно . После баньки - сразу спать , уснул , как ребенок и проспал 11 !!! часов .

Общее состояние хорошее . Стабильная слабость . Делаю заготовки - хлебушек - один с жареным луком , другой - с морковкой , третий - со свеклой , а еще фруктовый пирог - все отправилось в морозильник до лучших времен . А так , работаю мало , даю себе поблажку .