50++

[Iosif]

Сообщение от snail

Если что, я сделала совершенно другой вывод из того эксперимента, а именно:

1. Овощей не надо много-много.
2. Вообще ничего много-много не надо.

Спасибо за развернутый ответ.

Вы где-то писали, что физическая активность у Вас невысокая.
А я сделал свой вывод, что овощей надо много-много исходя из своего образа жизни, в котором я днем стараюсь раскачать физическую активность до максимума, а ночью снизить до минимума. В последнее время экспериментирую с такими "качелями". А их надо обеспечить энергией. Часть калорийных продуктов забраковал, часть накладны по цене, о некоторых - не уверен в качестве.
И в таких ограничениях пытаюсь найти приемлимый вариант функционирования своей "биомашины".