|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-11-2019, 19:21
|
#4 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Укрепляю здоровье голоданием
26.11.19. 2-й день ВГ
Вес - 62,6 кг. АД - 130/91, П - 70. С утра снова очистительная процедура. Вычитал, что полезно за 20-30 минут до этой процедуры выпить 0,5л. воды теплой, что и сделал... Водичку решил пить по желанию, в былые времена же старался влить её в себя не менее 3л. в день. В итоге выпил, с учётом утренней, всего 1 литр. Так же гимнастика, пробежка, обливание, днём прогулка на свежем воздухе. За окном был мороз -12*. Прекрасно попарился в бане. Самочувствие хорошее. Пить, кушать не хочется. |
|
|
| 18 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (27-11-2019),
go vegan!!! (27-05-2020),
Igor34 (10-12-2019),
klukva-nady77 (29-11-2019),
Lesya 777 (04-01-2020),
Lizabel (30-04-2020),
marimosk (03-12-2019),
matroskin96 (27-11-2019),
mishaV (05-03-2020),
piumina (03-01-2020),
SALUS (13-12-2019),
Алексей_75 (26-03-2021),
Инфинити (18-02-2020),
Княженика (29-11-2019),
Кремышев (04-12-2019),
Лара-М (27-02-2020),
МИЛУСЯ (03-02-2020),
Чудоелочка (29-12-2019)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Прямохождение VS Здоровье | Алексаша | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 525 | 26-05-2020 08:47 |
| Укрепляю здоровье голоданием (28 дней) | Anatoly55 | Примеры длительных голоданий | 45 | 30-12-2019 00:17 |
| Вернуть здоровье | Зоя2010 | Архив | 9 | 17-09-2016 11:08 |
| Голодание на здоровье (5+4) | __apple__ | Примеры успешно проведенных голоданий | 91 | 18-11-2009 19:58 |
| Здоровье и Питание | Василий | Библиотека | 0 | 08-06-2006 06:51 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид