|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-02-2021, 17:49
|
#9 |
Регистрация: Apr 2020
Адрес: ХМАО, Западная Сибирь
Сообщений: 383
Поблагодарил: 5,932
Поблагодарили 2,268 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание с гидротацией
21-25 февраля.
21.02. Кислородная гимнастика, интуитивная растяжка. 22.02. Гиперэкстензия на полу – 80 за 3 подхода, кислородная гимнастика 23.02. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, рывок гантели 2,75кг – 2х150 (10мин. - правая 5' 24", левая 5' 14"), интуитивная растяжка. 24.02. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, хлопки по тан-джону – 200, интуитивная растяжка. 25.02. Кислородная гимнастика.
__________________
Дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23756 Дневник голодания и ЗОЖ: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23758 |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид