Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Jelenka]

давай сперва рывок делай соревновательный с гирей 12 кг или гантелью 12 кг...
... кстати тебе надо поднимать женскую гирю 24 кг ежели ты с возрастом только растёшь.

угу...так и сделаю....)))
берёшь на слабо?...
а Кремышева провоцируешь?...
хм...Неплохой психологический приём...

как "психолог" "психологу"...переведу посыл из поста на мои рельсы.

Сергеев "рыбке" предлагает подняться на высоту ворона,да ещё и каркнуть,что она это сделала...

не...ну рыбка-то конеш может подпрыгнуть и наслышана о летающих рыбах..но ведь есть реальная действительность.

Это я к тому,что где уж мне эту гирю в 12 кг поднять,ежели я в руке её еле держу.И это не 12 кг,а всего 2,5.Вернее не гирю,а гантелину эту самую.
Короч...самоотвод...)))
мне думалось,что есть какие-то соревнования на форуме по подгруппам.А на нет и суда нет.

п.с. и про Кремышева.Я лично наблюдала ,как он бежит марафон...Оч технично бежал ...Мне понравился сам стиль бега.

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

Это я к тому,что где уж мне эту гирю в 12 кг поднять,ежели я в руке её еле держу.И это не 12 кг,а всего 2,5.Вернее не гирю,а гантелину эту самую.
Короч...самоотвод...)))

Это нормально, обычно у всех начинающих с нуля сперва нет ни сил ни результата, у меня в 56 лет когда начинал также было. Это потом приходит с тренировками. Начинать тренироваться можно хоть с 1 кг.

мне думалось,что есть какие-то соревнования на форуме по подгруппам.А на нет и суда нет.

Ну мы и есть та самая слабая подгруппа, слабей которой уже и не бывает на свете. Ведь мужчинам, говорю тебе для информации по секрету, положено поднимать гири по 32 кг. Это значит в толчке - 64 кг. Только ветеранам до 60 лет разрешено уже поднимать по 24 кг, но мы же голодальщики не стареем. И только ветеранам после 60 лет можно поднимать пудовые гири по 16кг, но опять же не стареем. У нас проигрыш в подготовке получается не в 2 раза, не в 3 раза, а более чем в 100 раз. Кроме Александра, он сможет поднимать эти гири по 32 кг.

[Jelenka]

Это нормально, обычно у всех начинающих с нуля сперва нет ни сил ни результата, у меня в 56 лет когда начинал также было. Это потом приходит с тренировками. Начинать тренироваться можно хоть с 1 кг.

Ну вот...
Это уже настраивает "бедолаг непродвинутых" хотя бы по-про-бо-вать....))

как лидер ,организующий соревнования(это так или я опять заблуждаюсь?),можешь дать какие-нить рекомндейшен?...

Ну мы и есть та самая слабая подгруппа, слабей которой уже и не бывает на свете.

ПО квантмеху(квантовой механнике) Нет предела возможного....Сам ведь видишь,что оказывается,есть такие люди,которые на свете слабее уже создавшейся "слабой"группы...И я не одинока,кста...
Это ведь на что равняться и к чему стремиться...Кста,даже я себя слабой не считаю.Не подготовленной и не прокаченной в этом виде спорта-ДА.А слабой вряд ли.

Ведь мужчинам, говорю тебе для информации по секрету, положено поднимать гири по 32 кг. Это значит в толчке - 64 кг. Только ветеранам до 60 лет разрешено уже поднимать по 24 кг, но мы же голодальщики не стареем. И только ветеранам после 60 лет можно поднимать пудовые гири по 16кг, но опять же не стареем. У нас проигрыш в подготовке получается не в 2 раза, не в 3 раза, а более чем в 100 раз. Кроме Александра, он сможет поднимать эти гири по 32 кг.

Знаешь,Сергеев,с чем я в корне не согласна...Со словами в контексте текста:"положено,разрешено,можно..."

Всё льзя...и всё достижимо.
P.S.У тебя самого какое желание ...или может цель в этом виде спорта?

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

можешь дать какие-нить рекомндейшен?...

ПО квантмеху(квантовой механнике)......

Знаешь,Сергеев,с чем я в корне не согласна...Со словами в контексте текста:"положено,разрешено,можно..."

Ну какие могут быть рекомендации? Работать. Берешь 1 кг делаешь рывок, можно всего один подход 10 минут и все. Можно разрывать, но так чтобы в сумме получить 10 - 12 минут. Постепенно надо прийти к одному подходу 10 минут. Это для соревновательной дистанции, а так любой художник имеет право на вымысел. Потом, например через месяц, 1 кг можно прибавить и повторить сначала. Потом если дойдёшь до этого рубежа, то тогда и будет смысл писать дальше. Это очень общие рекомендации.

По квантовой механике=бла, бла, бла.
Просто среди людей есть такие кто возможно будет заниматься физкультурой, а есть такие кто никогда не будет ни при каких обстоятельствах. И это всё видно сразу невооруженным глазом, не обязательно быть опытным тренером или методистом.

[Jelenka]

.Просто среди людей есть такие кто возможно будет заниматься физкультурой, а есть такие кто никогда не будет ни при каких обстоятельствах. И это всё видно сразу невооруженным глазом, не обязательно быть опытным тренером или методистом.

Не фигааа...я бы о себе сама не подумала,что когда-нить спорт войдёт в мою жизнь.
А вот и произошло...Мой физ-рук в уни сказал,что мы с ним никогда не подружимся с таким-то моим отношением к спорту.А это было равнозачно потери стuпендии.Ну и затянула материальная основа....жалко было оставаться без стuпендии-то... до сих пор я в теме.

о гирях на форуме.

Я напрашивалась в соревны из-за желания быть в стае.А вовсе не из-за великой любви к поднятию тяжести.

P.S. Сергеев не ответил на мой вопрос....

У тебя самого какое желание ...или может цель в этом виде спорта?

Обесценил мой ответ и моё желание эт Да)))

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

P.S. Сергеев не ответил на мой вопрос....[IMG]У тебя самого какое желание ...или может цель в этом виде спорта?[/IMG]

Sorry, я просмотрел вопрос. У меня с ним с этим видом спорта взаимная симпатия, стипендия за гири для меня не такое большое значение имеет.

[Александр1974]

Сообщение от Протехидо

Лучший результат - 2ч37м

Кремышев ошибся. 3.37 его результат.

[Jelenka]

Сообщение от Сергеев

У меня с ним с этим видом спорта взаимная симпатия, стипендия за гири для меня не такое большое значение имеет.

твою симпатию к гирям я ещё как-то могу представить,но вот как гиря проявляет это чувство...даже страшно представить..Разве что по голове нечаянно погладить.

[Александр1974]

Сообщение от Jelenka

твою симпатию к гирям я ещё как-то могу представить,но вот как гиря проявляет это чувство...даже страшно представить

Гиря только с виду устрашающе выглядит. На самом деле она белая и пушистая.

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

.Разве что по голове нечаянно погладить.

Оксана Никифор из Питера занимается гиревым жонглированием. Ну и делала как то комбинацию попроще, но с завязанными глазами. Ну я со стороны посмотрел непонимающим взглядом и написал ей что реанимации не избежать при таком виде тренировки. Вот что она ответила: "если у вас поставлены точки приема и отрыва, то не рискованнее, чем гирю просто поднимать с закрытыми глазами. Вылететь из руки она всегда может"

Сообщение от Jelenka

п.с. и про Кремышева.Я лично наблюдала ,как он бежит марафон...Оч технично бежал ...Мне понравился сам стиль бега.

Сообщение от Александр1974

Кремышев ошибся. 3.37 его результат.

Может он и технично бежал, в чем я лично очень сомневаюсь, в этом лучше ROM разбирается, Протехидо или ЛГТ, но не могут качки бегать быстро марафоны и тем более с избыточным собственным весом. В районе 4 часов и то по молодости лет еще поверю. А после 50 лет вообще наступает марафонский климакс у многих и скорость только снижается. Впрочем это моя собственная некомпетентная оценка, потому что я больше в гирях разбираюсь, но не в беге.