Сообщений: 4,915
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,783 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Маргарита, о-о-о)) 206 кг целлюлита :(
А вот тут, кстати, обсуждалась та же проблема... Может, что-то поможет?
И, кстати, там же пост Василия цитируется. Цитирую его здесь - для экономии вашего времени )))
Цитата:
Сообщение от Василий
- 26 Июля, 2005 - 09:55:17 Проверенное средство от целлюлита.
У вас его просто не будет в принципе. У вас будут новые ноги через 2 года, как у 15-17 летних девчонок, к сожалению на ноги 20-23 летних уже без жалости не взглянешь, а что говорить уже про 30 летних и старше ? – уже только одни слезы.
Моя знакомая старше 40 лет имеет ноги 15-17 летней девчонки, я ее рецепт также применил на себе, позже расскажу, в другой теме, как я себе сделал новые ноги.
А теперь рецепт знакомой от целлюлитных ног, все просто вот он:
1. Каждое утро 100 полных преседаний 2 подхода через 5-8 гимнастических упражнений.
2. 3 раза в неделю на фитнес тренировках приседания со штангой на плечах с 1,2 – 1,5 от своего веса по 15 раз 3 подхода, и фитнес тяги с 1,2-1,5 от своего веса по 10 раз 3 подхода.
3. 2 раза в неделю кросс по 2 часа, в среднем со скоростью 8-10 км в час., а зимой лыжи по 25 – 30 км.
4. А также диета, голодание, бани и закаливание.
Уверяю вас за 2 года вы себе сделаете новые ноги И они у вас будут лучше чем были в 15-17 лет. Никакие масла, массажи, кремы даже близко не стоят с этим. ЧТО МОЖЕТ СРАВНИТСЯ С НОВЫМИ НОГАМИ ?
Последний раз редактировалось M.P.; 03-11-2007 в 07:58..