Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Перезагрузить страницу Дыхание и здоровье
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 03-06-2023, 06:28   #11
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,965 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,417 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дыхание и здоровье
Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Сергей, сколько твоя КП и МП?
Вот сейчас замерил КП в 10.20. проснулся в 5.00., еще не завтракал. Моя КП = 22. Но это если я правильно мерил, уже не помню как ее мерить. Короче без подготовки остановил дыхание на выдохе и через 22 сек уже надо было включать терпелку. А ну я еще сегодня утром вело 10 минут покрутил, и 20 минут дышал на тренажере Фролова. Вот эти 3 фактора: пропуск завтрака, аэробика и дыхалка , они кажись удлиняют паузу. Возможно после завтрака я уже сделал бы меньше 20.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Nedotroga (03-06-2023), Yustas57 (03-06-2023), Алик (04-06-2023), Валерия57 (03-06-2023)
 

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дыхание для здоровья Витя Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 204 27-09-2025 15:59
Дыхание Jen Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 84 15-11-2016 07:58
Холотропное Дыхание Oleger Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 26 18-08-2009 13:15
дыхание и дыхательная гимнастика Putin_IRL Библиотека 4 17-05-2007 08:37


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:28. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Лечебное голодание на www.golodanie.su - Архив - Вверх
top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter