Потенциальные эффекты злоупотребления голоданием/неправильное голодание

[Дося]

Павло, это Вы невнимательно читаете-я сделала акцент на том, что вес увеличивается СО Временем, а не в результате голодания. Естественно, что за любое голодание он снижается, только удержать результат мало кто может, ведь легче совсем не есть, чем пересмотреть рацион, научиться чувству меры, не жрать каждый раз как в последний. Голодать не так сложно, а вот изменить образ жизни и питания-вот высший пилотаж. И вообще, это такой бессмысленный спор в этой ветке, ведь никто не собирается менять своего мнения, хоть какие доводы приведёшь. Пока человек сам своим опытом не придёт к выводам, доказывать бесполезно. Я ещё пару лет назад доказывала с пеной у рта, что голодание очень полезно, что только оно определяет успех в излечении от любых хворей. И только сейчас понимаю Илью, когда он писал, что важнее весь образ жизни, а не голодовки. Что срединный путь самый сложный, но самый эффективный.