Дневник голодания Леди (Новый этап)

[lady]

14 сентября - 2 день выхода

Йогурт приготовился только в 05.00.На удивление получился, с приятным сливочным вкусом, все только натуральное - свежее домашнее молоко и закваска Vivo. Съела 150 мл., не тошнит. Легла спать около 06.00.
Сон был долгий и глубокий. Проснулась в 18.30.Сплюнула жёлтый гной, сделала небольшую зарядку. Был первый стул. Чувствую себя прекрасно, сделала цитрусовый микс(грейпфрут, 1/4 лимона, апельсин, мандарин). Разбавила в половину дистиллированной водой. Дочери приготовила ужин-гречневую кашу с сосисками, себе-салат с огурцом и репчатым луком, чуть-чуть льняного масла. Вкусно! С огурцами на зиму затеяла заготовку - огурцы с луком, потушила всё. Ещё немного съела свежих огурцов. В итоге, после закручивания банок, чуть чуть салата доела, не удержалась. Конечно, соль и яблочный уксус. Вроде все в норме. На ночь выпила домашний йогурт с ягодами голубики - 150 мл. Долго не могла уснуть.

15 сентября - 3 день выхода

Утром начались острые боли в кишечнике и диарея. Огурцы... Выходят боком. Вообще не знала, чем остановить острое состояние. Кое-как уснула. Проснулась в 17.00.Снова диарея. Отварила картофель в мундире, сделала пюре, немного оливкового масла, так как без соли есть было противно. Стало легче. Открыла банку малосольных огурцов, пила рассол и съела с картофелем один огурец. Снова началась диарея. Приготовила отвар из кураги с фиником, без сахара. Острые боли в сердце. Обезвоживание и потеря калия. На пару приготовила рыбу кефаль в специях. Дочери на ужин. Немного съела сама. Вкусно. Вроде легче. Пью отвар из кураги и воду. В 00.00 была на группе ВДА. Высказывалась, почувствовала эмоциональное облегчение. Группа закончилась в 02.00.На ночь выпила айран из магазина и снова диарея и боли в кишечнике. Пошла принимать ванну, включила обогреватель, дома холодно. После ванны съела тыкву, приготовленную на пару и горсть семечек подсолнуха.Читала в интернете, вроде как закрепляют стул. Легла спать в 06.00.

16 сентября - 4 день выхода

Проснулась в 16.00.Был обычный стул. Сегодня планировала в гости. Утром съела кусочки приготовленной на пару тыквы. Сходила на почту, забрала заказ. Испытываю раздражение. В гостях пила чёрный чай с солёной капустой и земляничным
вареньем, съела небольшой сухарик. Пообщались с бабушкой о жизни. Приехала в 21.00 домой. Вечер тёплый. Дома дочь кушала арбуз, я съела пару ломтиков. Отварила 2 куриных домашних яйца всмятку. 22.00 съела яйца. В 00.00 съела половину груши. В кишечнике газообразование, но чувствую себя хорошо. Сделала уборку в ванной. Хочется спать, чувствую сегодня не выспалась.