И снова каскады.

[Alenoys]

Сообщение от Jelenka

Алёнка,как дела?
Ты уже дома или ещё в Альма-матер ?

Привет,привет!
Мы уже вернулись аж 16 августа. Но как-то все быстро закрутилось. Домашние дела, потом ДР у друзей, в понедельник была вторая процедура с радием у мужа.
И по приезду все было бегом-бегом, а потом в какой-,то прострации.

Привезла из Росси 1,5 кг и за пару дней дома уже ещё один кг пришел...
Но в Питере я за едой вообще не следила и ела все. Было много всяких пирогов ,булок и пирожное. Так что я ещё отделалась лёгким испугом. Но вот надо брать себя в руки , а никак. И тут читаю у тебя, что полнолуние и и все такое - короче говоря нашла для себя объяснение.
Конечно же хочу как можно скорее избавиться от того, что ко мне прилетело. Но как же взять себя в руки? Печалька..ю
Я так понимаю, что моя микрофлора поменялась за это время и требует булок и выход только один - голодание. На водное голодание я не смогу пойти, значит опять условное.
Теперь надо выбрать подходящее время. Алёнушка, ты все знаешь, может как-то по луне вычислить благоприятный день)
Мне всегда сложно начинать. Может быть дадите мне волшебного пенделя?
Я все так же продолжаю ходить свои километры, практически каждый день.
Вчера был жуткий дождь и погулять не получилось.
Ещё в планах записаться в спорт клуб и ходить на йогу и другие групповые занятия.
В отпуске зарядку не делала. Поэтому голова все так же болела.
Сейчас опять начала делать зарядку для шеи.
Сегодня ела два раза. Т.е без ужина. Попробую эту неделю так и продолжить, а со следующей поголодать условно пару-тройку дней или как пойдет.