Дневник Yustas57 - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Дневник Yustas57

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

12-12-2024, 10:54

#11

Yustas57

Регистрация: Mar 2019

Адрес: Russia

Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 9,338
Поблагодарили 7,796 раз(а) в 1,200 сообщениях

Файловый архив: 7

Закачек: 0

Re: Дневник Yustas57

Цитата:

Сообщение от fizkulturnik

Считали себе индекс массы тела (вес к кг поделить на квадрат роста в метрах)?

BMI=20, а хотелось бы увеличить до 23, но не жиром, а мышцами. Для этого нужно 8 кг мяса нарастить.

9 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:

fizkulturnik (13-12-2024), Jelenka (13-12-2024), piumina (18-12-2024), Владомир (22-12-2024), Княженика (16-12-2024), Кремышев (12-12-2024), Лара-М (12-12-2024), Орхи (16-12-2024), Сергеев (12-12-2024)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:07. Часовой пояс GMT +4.

Права на форум защищены авторскими правами