Кручу педали

[Кремышев]

Сообщение от fizkulturnik

Голодать вредно. Доказано британскими учеными. И вообще при голодании люди умирают на третий день, тоже доказано. Все ж это знают.

Весело!!!

[fizkulturnik]

Сегодня 11-й день выхода после 18-ти дней ВГ (водного голодания).

Вес на начало голодания 78,7 кг, в конце ВГ 67,8 кг, сегодня 73,9.

Если исходить из правила, что выход длится 2/3 срока водного голодания, то выход практически закончен.

Из положительных новостей - на 4-й день выхода перестал болеть сустав большого пальца на кисти. Правильно пишут, что на выходе действие голода частично продолжается. Не потребовалось делать компрессы (димексид+новокаин+дексаметазон), которые назначил хирург, когда при закрытии больничного после операции спросил его про сустав пальца. Надеюсь резкая боль не вернется. Не сказал бы, что сустав как новый. Но резкая боль явно прошла.

Из десяти дней выхода практически каждый день крутил вел по полчаса (кроме первого и третьего дней). Просто чтобы чуток поднять пульс и попытаться пропотеть.

Жора не было, как десять лет назад, когда только начинал голодовки. Не сказал бы, что прямо все так гладко с питанием на выходе. Но катастрофического жора точно удалось избежать.

Вчера наконец опять попробовал кофе. Помнится если начать его пить на второй или третий день выхода, то ЖКТ просто блокирутся на сутки или больше. Дотерпеть до конца выхода не получилось, но прием кофе прошел без негативных последствий, и то хорошо.

Откашливание продолжалось всю неделю. Понемногу ослабевало. Вчера наконец прокатился на шипованной резине на веле по снегу на улице. Вроде улучшение с откашливанием сегодня пошло быстрее. Посмотрим. Надо бы и сегодня на улице часик прокатить. Планы такие.

[fizkulturnik]

Сегодня 7-й день ВГ (водного голодания), через полчаса планирую начать выход

Вес по дням: (77,3) (74,9) (73,5) (72,3) (72,0) (71,4) (70,6)

Изменение веса: (-2,4) (-1,4) (-1,2) (-0,3) (-0,6) (-0,8)

Весь выход из прошлого голода кашель продолжался. Начал голодать потому, что к этому присоединились сопли и чихание. Болела голова, похоже из-за температуры.

В отличие от прошлой голодовки все эти дни во рту не было метиллически-кисло-сладкого привкуса. Просто чуток сладкий. Наверное в прошлый раз вымывались медикаменты, полученные в ходе операции на ключице.

Велосипед крутил в 3-4-5-6 дни голода. Понемногу. Не на улице, на тренажерах.

Кашель резко прошел два дня назад. Надо было закрепить. Зеленые сопли перестал выдавать только сегодня. По-хорошему, надо бы еще денечек или два поголодать, но неохода. Пойду начинать выход. Наполовину разбавленным апельсиновым свежевыжатым соком. Все закуплено.