Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-02-2026, 19:15   #2
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,914 Поблагодарил: 37,046
Поблагодарили 16,450 раз(а) в 1,944 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых Андрея и Лары. Часть вторая.

АДРЕС первой части нашего дневника - https://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=20498

Да, начинаем вторую часть нашего семейного дневника, а то первая была начата уже давным-давно в 2016 году, когда мы ещё и не подозревали о существовании друг друга !
Мой любимый муж для меня - образец для спортивного подражания . Упорно и систематично тренируется, показывает отличную динамику. А у меня после Нового года был какой-то спад, просела мотивация. И тогда он мне порекомендовал молодого перспективного тренера для разнообразия. Я уже позанималась с ним 6 занятий. Он такой галантный, но требовательный. Сначала было трудновато, но теперь я втянулась и с удовольствием занимаюсь с ним 2 раза в неделю. Под его чутким руководством я занимаюсь на новых тренажёрах, выполняю жим, становую тягу и приседания со штангой. Осваиваю ягодичный мостик со штангой - в прошлый раз освоила уже вес в 57 кг! Это так увлекательно !
Собственный вес пока большой 68 кг с хвостиком, но мне тут пришла мысль, что я трачу слишком много нервной энергии на борьбу с ним. Может быть из-за этого и в проигрыше. Решила пока отпустить ситуацию, подуспокоиться, а потом, глядишь, что-нибудь в голову придёт, как с ним справиться.
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Alix (08-02-2026), pavlo77 (15-03-2026), piumina (15-07-2026), Владомир (10-02-2026), Княженика (10-02-2026), Кремышев (08-02-2026), Чудоелочка (08-02-2026)
 


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Валерии. Разнообразные темы. Часть 2 Alix Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 623 01-09-2026 12:25
Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары Кремышев Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9563 08-02-2026 19:11
Дневник Валерии. Разнообразные темы. Часть 1 Валерия57 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1267 01-02-2026 00:17
Вторая часть марлезонского балета Ewen Архив 455 08-12-2013 11:33
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter