добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет,
сегодня 19,07, 2026г
вчера провела 36 ч С,Г,
весов нет, но видно как подсохло тело, и скулы застряла лишь и животик исчез
[B]А,Д- 137/77-80[/Bи глаза заблестели и раскрылись,
проснулась в 4 утра, вся в огне, но жажды особой не было,
значит сахар не мовысился, приняла душ,
воду пила уже в 7 ч, в 9ч поела салат, в 12ч поела ячневую кашу,
с добавлением несколько ложек куриного бульона, иначе от Жора не отвязаться бы,
организм принял капельку белка и успокоился, поспала 1,5 часа,
вечером доем кашу, и пару ложек тушёный капустки, и пойду на прогулку,
всем хорошего дня