Как правильно начать голодание

[nima]

Сообщение от dad

Сначала надо решиться. Для этого изучить соотв. литературу. Печатные издания работ профессионалов в этой области, применяющих этот метод не только для лечения других, но и для себя.

Интересно, где их взять:) У нас в книжных только столь ругаемые вами Брэг и Малахов. Остальное берем в интернете. Но эти статьи тоже ругаемы вами.
(Добавление)

Сообщение от dad

Дальше - только простая чистая вода, можно с добавлением содовой.

А содовая - это что? Простите, вы где живете?