Различие Николаевского и Брегговского метода голодания

[Avel]

А разве Брег вообще практиковал длительные голодания? Честно говоря его методики направлены не на лечение, а скорее на профилактику. Голодать по одному дню раз в неделю, и раз в квартал по 7 дней, если это делать регулярно - можно и без клизм, тем более, что Брег вообще не рекомендовал много двигаться на голоде.
При длительных голоданиях, особенно для людей не ведущих здоровый образ жизни - клизмы очень сильно облегчают самочувствие. И мне кажется, что большинство проблем возникающих у людей при длительном голодании, в том числе и на этом форуме, возникают из-за того, что недостаточное внимание уделяется качественному выводу токсинов из организма, не только клизмы, но и водные процедуры, массаж, гимнастика и т.п.