Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

Будет дневничок с отчётами как я правильно питаюсь.
И как иногда голодаю. :)

Ужасно стыдно, у меня третьи сутки праздники всё никак не закончатся, главным образом - сладости, сладости, сладости... что незамедлительно отразилось на коже лица, - расцвела...

Выходить на работу такой "красавицей" неприлично, к косметологу идти - болезненно. Так что в т. ч. в косметических целях объявляю себе трёхсуточный строгий пост на одной лишь водичке, из коего седьмого числа обещаюсь возродиться в здоровом рациональном питании. :)

Вообще последние полтора года наблюдается нарушение пищевых привычек, прибавка веса, нездоровая психическая зависимость от жевания всяких "вкусняшек"... чем, в общем-то, совершенно перечеркнуты все результаты предыдущих опытов голоданий.
Так что а5 "с чистого листа".
Встаю и иду. :)

[Ларисина]

Ладно, ладно, Чалыкушу! Сырники - это вина пмс!!!

[Чалыкушу]

Ларисина,

Сырники - это моя вина, нужно было позволить их себе недельку назад, тогда, вполне возможно, обошлось бы 1-2шт.)

Завтра 26е лунные сутки, вроде как второй день экадаши, как говорят, в такие дни голодание сутки - за двое, так что я опять к тебе присоединюсь хотя бы на денёк.)))

Кстати самоощущение сегодня просто супер... я такая бодрая, радостная, такая вся звенящая и на подъёме!)
Очень не хочется потерять это... во избежание жую овощи)))

[Ларисина]

Чалыкушу, давай, вместе позвиним, а то надоело одной, видишь - я вчера вообще без форума осталась.

[Чалыкушу]

Ларисина,
кстати у меня тоже форум вылетает периодически! - просто не надолго.)

Latipova Muyassar,
хе-х... наверное, если бы у меня было бы три дочки, даже и не знаю... а сейчас, с одной, успеваю главным образом в обед на работе.)))

[M.P.]

Чалыкушу, спасибо за подробное описание того, чем ты занимаешься. Очень впечатляет. Я на всякие правильные вещи очень медленно раскачиваюсь (как получается), а танцами восточными давно начала интересоваться (давно - это года полтора назад :)), но в связи с интенсивной и весьма плохо регулируемой загрузкой на работе этот интерес все отодвигался куда-то на задний план. Благодаря тебе он возвращается и с желанием заняться этим активно.

[Ларисина]

Чалыкушу, ты уже настроилась?
Latipova Muyassar, часто вспоминаю борщ в Ташкентском Дворце пионеров (1984 г.). Я такого не ела больше нигде и еще нон.

[Чалыкушу]

M.P.,
:) Тут как раз желание - главное, ИМХО.) Меня ещё в танцах прельщает то, что час перед зеркалом не только даёшь себе нагрузку, но и получаешь эстетическое удосольствие, следя за отражением. :)

Ларисина,
я в процесса настройки - пью мяту с земляникой и спать.) Весь день кушала овощи сырые, открытие дня - сырой молодой кабачок, как оказалось, вкуснотища!) - а так же капусту, свёклу сырую, морковь, перец... ещё ложку семечек, ложку льняного масла, грамм 100 изюма, 15г линдта99% с зелёным чаем и самую малость тушёной картошки с грибами - чисто попробовать.)

Нагружалась сегодня часом ходьбы и 50мин танцев, довольно интенсивно, но - без отработок: импровизировала.

По процедурам не жгла - утром дефолтные и слицом как всегда, вечером - ванна с мятой.)

Завтрашнего дня жду с удовольствием... в предвкушении голодания.)
Приятное чувство.))

[Чалыкушу]

Кушать хочется :)

[M.P.]

Держись, Чалыкушенька, держись! Отвлекайся и не думай про еду. Нет ее. И никогда не было. Или вы с ней в параллельных мирах.

[Ларисина]

Чалыкушу, 2 дня за сегодня засчитываем?