Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.

[Лиsa]

сыроедение, ИМХО, идет на пользу психике, а как следствие и всему организму, только когда ононе идеологически-рамочное, не когда оно строится на отрицании и призрении "не того" и тем более "не тех" ("блюдомании", "блюдоманов"- "низшей касты", так сказать), а когда оно интуитивное. Не потому что вредно то, а полезно это, а потому что так сложилось, так срослось. Я сейчас расслабила себя полностью. Я ХОЧУ (хотела) вернуться обратно к традиционному, смешанному, необдумываемому с точки зрения ЗОЖ питанию, чтобы взглянуть на сыроедение СВОИМИ глазами. Я так и сделала.Попыталась. Максимум, который дался - все перепробовать, что было под табу. В итоге что я получила: не веганское сыроедение (основа - фрукты-овощи, дополнение - сырые яйца, рыба) + маленькая доля несырого иногда (чего именно - по обстоятельствам и пожеланиям, но уже не по рамкам и запретам). И агрессия прошла, и время на интересы высвободилось.
Вывод: любая НАДУМАННАЯ диета приводит к саморазрушению. (почувствовала сполна!!!!!)