Дневник голодания Одри (каскад: 3, 5, 10 дней)

[Одри]

2 мая, 7-ой день ЛГ

Вчера был очень активный день: ездили на дачу, где я много была свежем воздухе, готовила обед, каталась на велосипеде, немного спала днем. Потом уехали на стрижку - сделала отличную летнюю стрижку. Вечером гуляли с подругой больше часа, после чего приехала домой, в горячую ванну и спать.
Из минусов: периодически закладывает уши, бывает раздражение при запахах и виде еды, мерзну...
Плюсы: чувствую себя в целом хорошо, кожа прекрасно себя чувствует, организм очень тихий - перестала чувствовать бурления, головную боль, покалывания.

Утро сегодня, вес 54,6 кг (-0,9), тошноты нет, язык начал очищаться, даже привкуса во рту не ощущаю, уши пока не закладывает. Вчера я выпила всего 2 литра воды, последнее время пить совсем не хочется - заставляю себя.

Сегодня собираемся в кино, кататься на роликах, в общем, вести активный образ жизни, силы есть. Пугает немного мое сильное похудение... Честно говоря, думала, что после 3-4 дня будет меньший сброс веса. Осталось 3 дня голода, выходить буду 5 мая вечером, на цитрусовых (лимонный с апельсиновым и водой).

Клизму сегодня делать не буду - думаю сделать ее завтра или перед выходом уже - посмотрим.