дневник Пенелопы

[Гвоздь]

Сообщение от Penelopa

откажусь от сыра

Я бы сначала отказался от чая. Долбит сахаром по пожелудке, усиливает авитаминоз (витамины, необходимые для усвоения сахара есть в яблоке, но нет в чае, организм вынужден для усвоения сахара забирать их из костей и вообще где найдёт). А главное - типичный допинг - толкает на время обороты сердца, а потом обратный маятник и тормоз. По крайней мере у меня. Хотя я его и обожаю, сам не отказался пока окончательно, но мозгами понимаю, что надо. Боюсь усиления диабета (немного есть, в так называемой скрытой форме - видно только по сахарной кривой после сахарной нагрузки, а на тощак сахар нормальный). По сыру - посмотрите последние сообщения Василия. Он до 70 грамм ежедневно приемлет и за грех это не считает. Другого животного продукта - ни мяса, ни рыбы, ни другого - не ест. И чувствует себя отлично. Сыроедение и вегасыроедение довольно разные вещи. Смешанное сыроедение прекрасно и весьма грамотно и обоснованно описывает Даниил. Причём весьма успешное, с подъёмом иммунитета на уровне Изюма.