Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие

[Ромилъ]

Сообщение от Волшебница

Ромилъ,чем думаете поднимать,был опыт на сыром?

Опыта не было, но если не сдерживать калорийные продукты (орехи, авокадо, проросшие гречка, семена подсолнуха, чечевица, перловка, овес), то вес неумолимо пойдет вверх. Но лучше его закачать в мышцы, чем в жир. Для предстоящего голодания это видимо лучше. Поэтому и гантели у меня лежат под табуреткой (пока только лежат ).
--
Вот сегодня поставил на замачивание остаток зеленой гречки и красную чечевицу (глядя на Вашу фотографию проросшей чечевицы). Чечевицу ни разу не пробовал.