Дневник Тимсона (21 день)

[Алена]

Сообщение от тимсон

Завтра по-тихоньку начну включать в меню дольки ананаса.

тимсон, может не надо сразу ананас? Ну, не всем идет.. .

Вдруг будет, как здесь? http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=424

Пейте цитрусовые, наслаждайтесь

[тимсон]

Сообщение от Алена

тимсон, может не надо сразу ананас? Ну, не всем идет.. .

Вдруг будет, как здесь? http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=424

Пейте цитрусовые, наслаждайтесь

В принципе, вроде как есть мысль, что ещё рановато принимать волокнистую пищу. Всё-таки не на 8 дней оставлял желудок без работы. Да и подозрения укрепились после того как позавчера ребёнку на завтрак порезал долек ананаса, а через 10 минут он прибежал воду пить, грит язык щипит, высунул, а там аж прыщички обозначились. Я эти ананасы не помню, что бы когда-то ел. Поэтому и не уверен. Думаю, в самом деле пока соки попить. Единственное не пойму, как кислота не разъест желудок без клетчатки и адсорбентов?

[тимсон]

2-й день выхода (23 день РДТ)
Утром проснулся в 6-15. Несмотря на рань было ощущение, что спал часов 10, на самом деле 5. Ощущалась боль в левом подреберье. Подогрел родниковой талой воды и смешал пополам с минералкой "Джермук". По вкусу гораздо приятнее вчерашнего нарзана. Полежал ещё минут 40. Боль ушла. Состояние гораздо лучше. Сделал гимнастику с гантелями, отжимание, подтягивание. Затем обливание холодной водой. Приготовил микс. Стакан выпил сразу и 2 баночки заготовил на день. На работе пил также с интервалом 2-3 часа. В 15 часов приехал домой на "обед". Выпил микс. Взял маленькое зелёное яблоко, счистил кожуру, чтобы убрать парафин. Жевал, мякоть выплёвывал, а сок проглатывал. Вкус - сказка. Затем отрезал кружок ананаса, порезал на доли и сделал то же, что и с яблоком. Да, действительно при долгом жевании раздражается язык. Щипит. Для нейтрализации кислоты, пополоскал рот, минут 5, минералкой "Джермук". Все симптомы прошли. Вечером высосал ещё кружочек ананаса. В течение дня так же употреблял "Джермук", разведённый водой 1:2. Вес 66,4 кг. Пошли с сыном гулять. Удачи всем. До завтра.