8 дней

[aragorlum234]

Сообщение от alagor

при росте 176 и весе 56!????

Ну, если бы я весил 70 кг, то это были бы 15 кг порожнего, нефункциональго веса)))) И к мышцам(функции сокращения/сгибания) это не имело бы отношения.(протеиновая прослойка - как резервное питание для мышц) На сыроедении мышцы не столь быстро растут, однако нагрузку увеличиваю также, как и на обычном питании. Т.е. мышцы получаются более качественными по составую