|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-07-2009, 04:22
|
#11 |
|
Администратор
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,221
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,114 раз(а) в 6,724 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: 30 дней в подсобке.
Юбилей - два месяца выхода В общем-то неплохо. За 51 день посредством еды и штанги набрано 10 кг., но за крайние 9 дней привеса нет. Возможно из-за кача, за эти дни провел полный цикл упражнений, сейчас надо дать отдых (но показатели выросли). А может просто организм утомился, ведь скорость привеса была огромна. В статье про вывод из истощенного состояния было написано, что привес больше 230 г. в день или 1.5 кг. в неделю свидетельствует о задержке воды, так что я и так шел практически на максимальной скорости. В прошлом году до этого веса я шел полгода. Ем уже меньше, сил стало больше  , сонливости днем нету.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить  Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид