Дневник Малены. Начинаю голодание с целью снижения веса.

[alagor]

=Юленька=, что в выходе по Столешникову на твой взгляд экстремального и почему по твоему "травить"?

[#Inga#]

Малена! Вот так вот с бухты-барахты замахнуться на 20 дней!? Может не стоит, есть вероятность того что сорветесь потом и сделаете еще хуже (ИМХО) Меня спросить, так и 10 дней многовато...ну, не знаю, дело конечно ваше...Но вот в чем вся проблема: мы всегда хотим ВСЕ и СРАЗУ! Но так ведь не бывает! Вы хотите, проголодав, сбросить все лишнее, а потом расслабиться и жить как раньше? К сожалению так ничего не получится. Ради Бога, не обижайтесь, пожалуйста, возможно вам покажутся мои высказывания жесткими, но поверьте это не так. Это всего лишь мое мнение и совет.
Почитайте Брегга. Он советует начинать с 24-часовых голоданий, постепенно приучая организм, и прибавлять со временем.
Но если вам уж очень надо по-быстрее, то советую каскад. Он лучше всего подходит для снижения веса.
Желаю Вам удачи от всей души!

Сообщение от =Юленька=

вообще не понимаю как можно цитрусом после голода травить желудок....хотя возможно я не права....

Я разделяю мненте Юли.
Разве цитрусы на пустой и к тому же отвыкший от еды желудок - есть хорошо? Разве такая кислота не раздражает желудок.У меня вообще такое чувство, что так язву можно заработать...Не знаю,я не медик, я может и не права, вот поэтому меня и интересует где правда?

[Юленьк@]

Сообщение от alagor

=Юленька=, что в выходе по Столешникову на твой взгляд экстремального и почему по твоему "травить"?

"травить" не совсем точно выразилась...но я как то выходила на соках после 3 дневного, так у меня такой жор был....цитрусовые повышают аппетит. Хотя может у кого то по другому, а Столешников пишет что он гарантирует что на его выходе у нас не будет "жора"....и еще в его книге меня много что удивило, хотя я всех почти почитала....Здесь многие вос хищаются и рекомендуют столешникова, не пойму за что....он в книге много полезного пишет и правильного, но очень много лишнего, например о вине и коньяке...не пойму как голод и это может быть связанно. Но это моеё мнение, просто высказываюсь...