Настраиваю ЗОЖ

[Happie]

Сообщение от Мaster

Happie, что у тебя преобладает в рационе?

Ой прости, ты уже задавал этот вопрос, а я забыла ответить. Просто я не могу сказать наперед, что я буду есть. Могу описать, что я ела сегодня, вчера, позавчера. В течение последних нескольких недель я делала нажим на морковный сок со жмыхом по настойчивым советам аника. На днях весь мой сложный и нелокализованный дискомфорт в животе, в спине и по-женски сошел на нет, почти. Наконец я услышала где самый очаг - в поджелудочной. Одновременно я узнала симптомы гипогликемии, которая у меня бывала и раньше. Наконец я удостоверилась, что воспаление поджелудочной и было причиной болей в спине, или опоясывающих болей. Как только я это поняла, я совсем перестала есть все сахара в любой форме, все кроме тех, которые есть в моркови. Я не ела ничего мучного, картошки, зерновых, сладких фруктов, ну и всего, в чем есть сахар непосредственно. Морковь я продолжаю есть где-то по 6-8 штук в день. Кишечник восстановился быстрее, чем я ожидала. Особенно помог отказ от всего молочного 10 дней назад. Кишечник, после 2х месяцев полного кошмара, ведет себя даже лучше сегодня, чем до поездки и всего того разврата, что я себе там напозволяла...

Когда было по-настоящему худо, я делала картофельный, свекольный и морковный сок раза 3 в день и также ела чисто морковный сок со жмыхом. Также, дней десять как пью отравки, осталось 4 дня и сделаю перерыв на неделю. Затем снова 14 дней.

Короче, на сегодняшний день морковь преобладает. Сколько бы над аником не ржали, но морковный жмых оказался в моем случае обалденным лекарством. Хочу его есть каждое утро моей жизни. В знак благодарности.

Также, на сегодняшний день: апельсиновый сок - немного. Яблоки чищенные. Орехи лесные и грецкие, семечки размоченные. Салатные листья, огурцы, сладкий перец, немного помидоров, иногда с оливковым маслом. Курица тушеная, изредка, когда очень хочется. Кабачки, капуста тушеные с луком и морковью. Рыба - сама делаю: размораживаю и слегка засаливаю. Чечевицу варила пару раз.

[корнак7]

Happie,
Тоже хороший список. Голодаю. Захотелось всего и сразу.

[Happie]

Сообщение от корнак7

Happie,
Тоже хороший список. Голодаю. Захотелось всего и сразу.

Извини пожалуйста. Больше не буду о еде и безболезненных удовольствиях. Приятного воздержания

[Master]

Сообщение от Happie

ты уже задавал этот вопрос, а я забыла ответить.

Увлеклась в дискуссии с Вячеславом.

Сообщение от Happie

я совсем перестала есть все сахара

Значит, колу не пьёшь.

Сообщение от Happie

Орехи лесные и грецкие

Я интересуюсь миндалём неочищенным. Не встречала в продаже?
Раз уж заговорили о еде, то скажу на что меня "распирает", несмотря на голод корнак7. За последние 2 дня перепробовал уже много чего. Все вкусы разочаровывают, кроме колы и мясной сырокопчёной нарезки.)))))))) Воистину блюдоман.)))) Впрочем, ожидал я от себя меньшего. Думал, что все блюдоманские вкусы понравятся, а выяснилось, что только два! Живот в шоке от разнообразий, которые я сейчас устраиваю.

[Happie]

Сообщение от Мaster

Увлеклась в дискуссии с Вячеславом.

Нда... Зазря: я оказалась права. Не люблю спорить когда наверняка права

Сообщение от Мaster

Значит, колу не пьёшь. Я интересуюсь миндалём неочищенным. Не встречала в продаже?

Колу - неееее Даже сын и тот стал к ней с подозрением относиться...

Миндаль? Должен же быть на рынках. Завтра как раз заеду за морковкой на Даниловский или Теплый стан, посмотрю неочищенный миндаль, вещь хорошая.

Сообщение от Мaster

За последние 2 дня перепробовал уже много чего. Все вкусы разочаровывают, кроме колы и мясной сырокопчёной нарезки.)))))))) Воистину блюдоман.)))) Впрочем, ожидал я от себя меньшего. Думал, что все блюдоманские вкусы понравятся, а выяснилось, что только два! Живот в шоке от разнообразий, которые я сейчас устраиваю.

Дерзай, дерзай... Хотя для чистоты эксперимента, на мой взгляд, срок у тебя сыроедческий - недостаточно долгий. Далеко не все УСЛЫШИШЬ.

Кстати, сырокопченая ветчина прощуто не должна вызывать проблем, если в меру.

А кола, вообще-то на самом деле, шикарный растворитель многих ядов, которые в нас попадают. Так, например, если покушать в макдональдс, то надо и колой запить, чтоб погасить всякие кошмарные последствия их фастфуда. Только чщщщщщ... никому не говори: засмеют, запозорят или, еще хуже, поверят и кинутся, и переборщат, как это часто бывает... "band on the run" ;-)

[Master]

Сообщение от Happie

Колу - неееее

Вчера в другой теме ссылки давал по коле:
"Именно излишнее потребление следует считать ответственным за возможный вред здоровью, а вовсе не состав напитка."
"Слухи о вреде кока-колы для организма ходят давно, но доказать это никто не может."

Сообщение от Happie

Должен же быть на рынках.

Сколько смотрю - не нахожу.

Сообщение от Happie

посмотрю неочищенный миндаль, вещь хорошая.

Да, посмотри, пожалуйста, уж очень хочется неопрысканного, неочищенного миндаля! А то я почти 2 месяца ем один фундук, представляешь, как я "полюбил" этот вкус? А ведь на зиму запас 22 кило!)))))

Сообщение от Happie

срок у тебя сыроедческий - недостаточно долгий.

Да, ты права. Но, "к сожалению", уже не испытываю никакого удовольствия от ранее любимой еды! Одно сплошное разочарование за исключением двух, уже указанных, продуктов. Вот это для меня действительно "сюрприз"!

[Master]

Вечер удался.))) Моя любимая водка "Русский стандарт" с не менее любимой колой прошли на "ура". Да, от канонов ЗОЖа это далеко, я знаю. Но 25-тилетие прошло наилучшим образм. Спасибо всем. Что касается сыроедения, то оно не за горами.

[Саламандра]

Сообщение от Мaster

Вечер удался.))) Моя любимая водка "Русский стандарт" с не менее любимой колой прошли на "ура". Да, от канонов ЗОЖа это далеко, я знаю. Но 25-тилетие прошло наилучшим образм. Спасибо всем. Что касается сыроедения, то оно не за горами.

О-о!Вот я тормоз....

Я от всей души поздравляю тебя с маленьким юбилеем!
Искренне желаю удачи в жизни, благополучия, силы и Любви!

(пока писала, удачи у меня напечаталась - "дачи", так что приобретение не за горами....а на берегу моря)

[Master]

Саламандрочка, спасибо тебе превиликое!))) Всегда твой, Мaster!

[Юленьк@]

Сообщение от Мaster

Вечер удался.))) Моя любимая водка "Русский стандарт" с не менее любимой колой прошли на "ура". Да, от канонов ЗОЖа это далеко, я знаю. Но 25-тилетие прошло наилучшим образм.

Уверенна, по другому просто и быть не могло! кстате, давно хотела сказать, на фотке, ты симпотичненький, лапуличка такая.....