Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от тимсон

Многие, как и я раньше, скептически смотрят на сахарную теорию,

ну так вам катит, скепсис не проходит. А я и так всю жизнь завтракал длинными углеводами с белками. Много лет ем на завтрак овсянку (иногда другую кашу) плюс раньше частенько и сейчас иногда скажем яйцо (раньше 2) и/или творог, сыр и т.д. и т.п. Если с вечера оставалось мог поесть что-нибудь типа плова (мясо с рисом с морковкой и луком в одинаковых весовых пропрциях) и т.п. Поскреб в памяти, ну не замечал никогда никакой корреляции. Буду смотреть и дальше. Иногда на завтрак ем кроме каши яйцо или сыр и буду обращать внимание. Мне теперь белки и яйца в частности ограничивать приходится, поэтому часто овощами и кашей завтракаю, так что предмет сравнения имеется.
Сходил в баньку. Эх... выходишь из парилки, контрастный душ, заканчивающийся на холодной ноте, заворачиваешься в подогретую простыню (она мгновенно сушит и нежно согревает) и в предбанник, на холод... Нет, жизнь порой не так и плоха, я всю жизнь подозревал, что наш мир - лучший из возможных...