Подготовка к..., и другие приключения пупсика

[pupsik]

Саламандра, полностью согласен с завтраком, чем "плотнее" тем лучше. Главное суметь достаточно рано встать)))
На ужин также иногда беру кисломолочку к фруктам, но это при условии нормального питания днем)), иначе могу запросто и орешками согрешить.

Сообщение от Саламандра

А рис, картошка и морковка, как основное блюдо или основные блюда?

Эээээ...то все вместе, такое себе не поймешь что Сначала ставлю на огонь рис, пока закипит и проварится минут 5, чищу картошку и морковь. Забрасываю мелко порезаный картофель, пока варится еще 5 минут хрумтю морковкой. Закидываю морковь, закипает, выключаю и даю отстоятся минут 10-20. По ходу дела могу запросто добавить в кучу)) овощи что есть под руками, помидоры, кабачки, капусту... Иногда добавляю сливочное масло, иногда растительное. Когда ингридиенты вкусны сами по себе (особенно рис) могу и вообще без масла. Соль никогда.
Рецепт этой парашки рожден из моей безмерной лени, и я частенько ограничиваюсь просто варкой одного риса
Когда много работаю физически раз-два в неделю варю горох. Сильно развариваю и потом добавляю много овощей, тмин и красный перец. Недельки две поем, три перерыв, совершенно спонтанно)).
Молочку сократил из-за невозможости купить должного качества. Было бы нормальное домашнее молоко пил бы теплое на ночь, а так лишь иногда магазинный кефир или ряженка на ужин.
Яйца не ем как и мясо. (+рыба, грибы, хлебопечка, сахар)))

Сообщение от Саламандра, Валерия

скучаем

Особенно по понедельникам?
На форуме скучать невозможно, но к сожалению вынужден пока себя в этом ограничить. Временно