Дневник Заи (21+7)

[Алексаша]

Сообщение от Igor.73

А как же Брегг без соли голодал?

Брэгг голодал по 7-10 дней. И вообще, Брэгг был старый врунишка, все, что он говорил, нужно делить на 7.
Со своей стороны, я абсолютно согласен с Валерией1509, с ее постом 349. Зая, если ты хочешь похудеть, то здесь один порядок действия, если глубоко почиститься - другой. Одно, кстати, не противоречит другому. Но более короткий путь это 21 день (или около того) и сыроедение, плюс серия более коротких (до недели) голоданий.
Заранее объясню, почему. Голодание, плюс сыроедение позволит организму оставаться на внутреннем питании, и он будет продолжать расщеплять жир. Но не исключено, что тебя пробьет на жор. А это значит, что организм перестал расходовать и переключился на накопление. Следовательно, его нужно снова вернуть в режим эндогенного питания, для этого вполне достаточно недели голодания, а может быть и меньше.