Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Alex2]

Сообщение от _as_

Отек... мама не горюй. Не, чем дальше, тем меня все больше пугает мой организм. Ну не может нормальную пищу с прежним удовольствием воспринимать! Опять приходят в голову грустные мысли о том, чтобы совсем завязать с алкоголем.

Мысли про алкоголь хорошие. К ним бы еще добавить мысли о вреде (для тебя лично) голоданий. Остается - правильное питание и правильный образ жизни.

Сообщение от _as_

а до поста еще почти 1.5 месяца.

37 дней.

Сообщение от _as_

Мне другие упражнения нужны. Я и так 4 часа в день на них трачу

расскажи, что за упражнения.

По поводу граммов в столовой ложке есть такая ссылочка http://mer.kakras.ru/stakan.html. В ст. ложке 17-18 грамм масла.