Статистика показателей В12 - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Статистика показателей В12

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Результаты опроса: Значение показателя В12 у меня находится в пределах (пг/мл):
менее 100	4	8.33%
100-150	8	16.67%
150-200	15	31.25%
200-300	6	12.50%
300-400	9	18.75%
400-500	2	4.17%
500-600	3	6.25%
600-700	1	2.08%
700-800	0	0%
более 800	0	0%
Голосовавшие: 48. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

26-10-2009, 14:37

#11

Starvey

Регистрация: Aug 2007

Адрес: Мытищи

Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,149 раз(а) в 3,416 сообщениях

Файловый архив: 5

Закачек: 0

Получено наград:

Медаль «За заслуги перед Форумом» II степени: Награждаются участники, внесшие значительный вклад в развитие форума

Орден «Отличник ЗОЖ»: Награждаются участники, ведущие активный здоровый образ жизни

Всего наград: 2

Re: Статистика показателей В12

Цитата:

Сообщение от inferno-7

В рационе: фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки, мед, ягоды, месяц назад добавил сырые деревенские куриные желтки. Поначалу крайне редко было сырое молоко, соленая отмоченная рыба и пророщенные злаки, сухофрукты, пару раз ел сырые грибы, сейчас все это отсутствует.

inferno-7, тут каждой твари по паре ... А может попробовать как Аник рекомендует - налечь на морковку как основу? Кто знает, возможно мой Б12 на ней и подрос ... и у тебя получится?