Долгий путь к здоровью...

[_as_]

Сообщение от Fruct

термообработанный животный белок - яд и аллерген

ну вот, на других "батон крошите", а сами делаете категоричные утверждения весьма сомнительного качества. Что такое "яд" в вашем понимании? Странный такой яд, который я употребляю пол-века и жив до сих пор и ведь знаю преценденты гораздо более длительного использования этого "яда", например, значительное количество "долгожителей".

Сообщение от Fruct

Это не выдумки или какие-то хитромудрые расчёты, а выводы подкреплённые личным опытом.

если это не ощущения, а что-то подтвержденное инструментальными или близко к этому измерениями, не могли бы поделиться?

[Em7]

Сообщение от _as_

ну вот, на других "батон крошите", а сами делаете категоричные утверждения весьма сомнительного качества.

Читайте внимательнее, прежде чем написать я учитываю (как правило) многие возможные пожелания. Там написано:

для себя выработал чёткие мнения

так что батон не крошен (ну почти ),а качество совсем не сомнительное

Сообщение от _as_

Что такое "яд" в вашем понимании?

Отравляющее вещество.

Сообщение от _as_

Странный такой яд, который я употребляю пол-века и жив до сих пор и ведь знаю преценденты гораздо более длительного использования этого "яда", например, значительное количество "долгожителей"

Вам повезло, что пол-века, но кажется вы не совсем здоровы. Возможно причина нездоровья как раз в питании. Я тоже знал долгожительницу, свинину любила, мучное и молочное. Последние 20 лет долгожительства - одни болезни, последние 2 года провела не вставая с постели. Ну это я так. Это всё уже давно обсуждалось, так что просто лень к этому возвращаться.

Сообщение от _as_

если это не ощущения, а что-то подтвержденное инструментальными или близко к этому измерениями

Доверяю прежде всего своим ощущениям, главное только правильно понять, о чём они говорят. Аппаратные методы тоже могут быть полезны, но у них масса различных недостатков, самый главный, - что аппарат становится посредником... а посредники могут быть негодяями. Ведь говорят даже в госаппарате: "убрать посредников", - и мне тоже они не очень нужны.

Съем 300 г сырой рыбы/мяса - лёгкость, столько же жареной - тяжесть, долгое переваривание, возможно, запор (мне казалось, что у всех так, я не прав?), обострение псориаза и соответсвующие этому всему изменения самочувствия. Это субъективно и вполне достаточно для того, чтобы сделать выводы о природе продукта - это аллерген и яд. Для меня. Но не так уж сильно я отличаюсь о прочих, так что...