Здоровье! Стройность! Красота!

[Galina8]

как тогда мог появиться лишний вес? если у вас такое неправильное питание

[QUOTE=Anyta_Votti;278193] Мне вообще легко переносить что-то подобное (жить на одном чаю или кефирчике)... Когда я учусь или работаю, я вообще забываю есть, знаю подобное питание нельзя назвать правильным, вот как раз теперь постараюсь все делать правильно...[QUOTE]

у меня, например, количество кг в теле всегда меняется прямопропорционально количеству сьеденных ккал (если не учитывать уровень физ нагрузки). сорвусь с питания 90% сырого, 10%-в основном мясо, рыба. и понеслись цифирки на весах в сторону роста. поэтому для меня всегда оставалось загадкой, когда люди с немалым лишним весом утверждают, что они почти ничего не едят, а кг не уходят.
как Вы думаете, что являеться причиной вашего лишнего веса на самом деле?