Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Елена_Ф]

Сообщение от Вячеслав

елена, сразу бы сказала, что в твоем понимании сложность углеводов - в наличие в них крахмала.

это не в "моем" понимании....

Сообщение от Вячеслав

и мы бы не засоряли эту ветку.

прошу прощения, если "засорила" ветку....

Сообщение от Вячеслав

этом форуме, простота или сложность углеводов заключается во времени их... блин. как бы это правильно сказать? перевариваривания, наверное? быстро или медленно.

я не оспаривала эту мысль....ты не читал мой пост, раз так пишешь...посмотри вот это:

Сообщение от Елена_Ф

чтобы подвергнуться разложению всей этой полицепочки в ЖКТ требуется длительное время....поэтому данные полисахариды называются в "народе" медленными, долгими...

Сообщение от Вячеслав

пусть нас рассудят специалисты.

не, мне этого не надо...тем более я не спорю с тобой, и ни с кем здесь не спорю...я увидела несоответствие с общенаучными фактами и высказала это.

Сообщение от Вячеслав

кстати, еще алексаша сюда заглядывает. химик по образованию.
тоже очень интересно было бы услышать его мнение.

да, я его сразу тут "заметила", еще в январе...именно по грамотности (на мой взгляд) изложения мысли и отсутствия снобизма...

Сообщение от Вячеслав

и еще. если я правильно понял, простые - это быстрыые, а сложные - медленные. так?

да

Сообщение от Squirrel

Если память не изменяет, читала это у Е.Миримановой

я не читала ее, не знаю...