Дневник Заи (21+7)

[Зая]

Сообщение от #Inga#

Зая, мне кажется, что если ты будешь придерживатся монотрофного сыроедения, то на данном этапе обязательно будешь терять в весе.
И не забывай о физкультуре!
У тебя обязательно получится достигнуть твоих 53 кг, если ты так же настойчиво будешь придерживаться такого образа жизни!

Спасибо большое , Inga
Вес немного увеличился, 71- 72 кг по разному бывает
Я , конечно, же расстроилась, хотя понимаю что это нормально)))
В данный момент я сыроед 100% но не совсем монотрофный, мой рацион на день обычно состоит из 1-2 помидоров, 6- 9 листиков салата, 5-7 редисок и соль, иногда я ем помидорку с солью и листиками, редиску с солью и листиками, а иногда и просто один помидорчик с солью, или только редиску, вот тогда то я монотрофный сыроед))) но чаще с листиками салата)))
Мне кажется что я ем много соли, ну тоесть я обильно солю еду, это вредно?
Купила вчера черную редьку, хочу завтра с медом попробовать
Фрукты есть не могу , меня от них воротит, даже от любимого ананаса)))
Вот думаю каких бы еще овощей поесть, пробовала авакадо, минут 5 плевалась после него, авакадо люблю только в роллах))
Редиска и помидор тоже поднадаедают уже, хотя у меня была какая-то дикая потребность в редиске)))
С экземой все лучше, но до конца не проходит, обостряется когда ем помидор
Планирую дней 10 еще посыроедить , а потом опять на голод дней так на 10- 14))
Уже соскучилась, по тому состоянию когда находишься на голоде)))
И если честно хочу худеть дальше)))

[Юленьк@]

Сообщение от Зая

пробовала авакадо, минут 5 плевалась после него

а я мечтаю о нем....хотя моя первая проба его была не удачно, но мне кажется он такой вкусный..АААА!!!!
Снится по ночам как я его ложкой ем....представляете?

[Зая]

Сообщение от Юленьк@

а я мечтаю о нем....хотя моя первая проба его была не удачно, но мне кажется он такой вкусный..АААА!!!!
Снится по ночам как я его ложкой ем....представляете?

А я мечтаю о роллах с авакадо)))

[Валерия+]

Сообщение от Зая

Планирую дней 10 еще посыроедить , а потом опять на голод дней так на 10- 14))
Уже соскучилась, по тому состоянию когда находишься на голоде)))
И если честно хочу худеть дальше)))

Зая, скажите, а Ваша кожа успевает за таким быстрым темпом похудения? Я имею в виду успевает ли кожа подтягиваться? Потерять за два месяца аж 22 килограмма это не шутки. В таком деле очень важно, чтобы кожа успела подтянуться. Иначе (не дай Бог!) можно достичь желаемых 53 кг, но в итоге получить складки из обвисшей кожи. Может быть стОит чуть притормозить со следующим голоданием и дать коже время на приспособление к новому/теперешнему весу? Посидеть месяца три на сырой пище, не ограничивая себя в ней? А уж месяца через три снова заголодать? Просто мы, в погоне за своими мечтами, очень спешим и частенько перебАрщиваем. Из-за этой спешки многие имеют проблемы с кожей. Я знаю многих дам Вашего возраста, которые похудели очень быстро и поимели висящую кожу. Сейчас они переживают из-за своего внешнего вида, т.к. окружающие видят их стройную фигурку - это да, не спорю. Но любимый муж видит больше, чем окружающие, он видит обвисшую кожу. Ни в коем случае не хочу сказать, что и у Вас будет также, но призываю всё же к осторожности и постепенности в Вашем процессе похудения.

[Зая]

[QUOTE=Валерия1509;285843]Зая, скажите, а Ваша кожа успевает за таким быстрым темпом похудения? Я имею в виду успевает ли кожа подтягиваться? Потерять за два месяца аж 22 килограмма это не шутки. В таком деле очень важно, чтобы кожа успела подтянуться. Иначе (не дай Бог!) можно достичь желаемых 53 кг, но в итоге получить складки из обвисшей кожи. Может быть стОит чуть притормозить со следующим голоданием и дать коже время на приспособление к новому/теперешнему весу? Посидеть месяца три на сырой пище, не ограничивая себя в ней? А уж месяца через три снова заголодать? Просто мы, в погоне за своими мечтами, очень спешим и частенько перебАрщиваем. Из-за этой спешки многие имеют проблемы с кожей. Я знаю многих дам Вашего возраста, которые похудели очень быстро и поимели висящую кожу. Сейчас они переживают из-за своего внешнего вида, т.к. окружающие видят их стройную фигурку - это да, не спорю. Но любимый муж видит больше, чем окружающие, он видит обвисшую кожу. Ни в коем случае не хочу сказать, что и у Вас будет также, но призываю всё же к осторожности и постепенности в Вашем процессе похудения.

Валерия, спасибо
С кожей все нормально, не могу сказать что она сейчас идеальна, но нигде ничего не висит к счастью))) я даже пошла у Любимого спросила)))
Кстати у меня как выяснилось не экзема и не герпес, а простая аллергия))) тоже к счастью)))
Мне хочется скинуть еще 10 кг сейчас, очееень хочется)))

[Юленьк@]

Сообщение от Зая

Мне хочется скинуть еще 10 кг сейчас, очееень хочется)))

Зая, скинешь скинешь. А ты Бодифлексом не занимаешься?

[Tamara]

Зая, а капусту пробовали?

[Зая]

Сообщение от Tamara

Зая, а капусту пробовали?

Тамара, пробовала, только квашенную))) вкусно))) но я помоему ее переела и больше не хочу))) а можно морскую капусту?

[Зая]

Всем привет!
Начну по порядку, уже 3 день как на голоде)))
Хорошо, красота, мой организм поет от счастья)))
Не люблю я овощи и фрукты, мне очень хотелось варенного, соленного, только не сырого)))
До голода дважды ела роллы, первый раз был не забываемый, а во второй раз ( через день) я переела, было очень плохо, вырывала дважды
В промежутке между роллами, тоесть за день до второго раза))) была квашенная капуста, тоже немного переборшила, но не так сильно))
В общем мне надо научиться контролировать объемы, Муж говорит что я до голода столько роллов не ела за раз
На голоде я почувствовала себя прекрасно!!!!
Вошла в голод с весом 74 кг, сегодня уже 72 кг
Планирую на 7- 10 дней, буду смотреть по состоянию)))
Что скажете Друзья, только не ругайте сильно)))

[Porque]

да мы не ругаемся, мы же добрые и пушистые, как ты Зая
Если организм хочет еще поголодать, дай ему наголодаться, но не перебарщивай.