Цитата:
Сообщение от mark
Вопрос как этот "запас" померить?
Я примерно о том же создал тему " критерии оценки уровня здоровья". Или может ничего мерить не надо - просто ЗОЖить и верить что все будет хорошо, а вот уже когда петух клюнет, то тогда и задумываться а правильно ли я ЗОЖу? 
|
Когда есть мозги, можно и не мерить. И верить и ждать - тоже незачем - прям по ходу уже все ясно становится. Но это только если есть мозги.
Например, мне совершенно ясно, что и когда я делаю не так. Когда не так - голова "пьянеет", усталость, сонливость, настроение падает, болит что-нибудь. Когда все так - энергия бьет ключом, голова ясная, ничего не болит.
Мерить не получится все равно. Слишком много факторов придется учитывать, да все и не учтешь. Мозги, логику включаешь - и вперед
Можно и интуицию пдключить - у многих очень даже получается ее для пользы дела применять.