Переход на 100% СыроЕдение.

[snail]

Согласна с mav2, про голодовки не стоит забывать хотя бы по двум причинам:

1. Голод дисциплинирует.
2. Голод раскрывает естественный вкус продуктов, так что, отголодав, вы уже вряд ли захотите колбасы или чего-то подобного. После голода легче будет правильно выстроить свой сыроедный рацион.

Ну и очистительный и лечебный эффект голодания все ж таки на порядок выше, чем эффект от сыроедения. Поэтому некоторые проблемы, на исправление которых сыроедением вы затратили бы годы, а то и десятки лет, в сочетании с голоданием могут быть решены за считанные месяцы.
Помимо голода хороший эффект дают также монодиеты (как временная мера), то есть, не просто один продукт в один прием, а один продукт в течение более длительного времени (пример - мандариновый месяц).

И очень хорошо, если все эти мероприятия сочетаются с достаточной физической нагрузкой - тогда и сыроедение идет совершенно по-другому.