|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#11 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Удачи!И веры в успех!!! ![]()
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
|
|
|
|
|
|
#12 |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Начало конца
Юлия23, 21 день - хорошо, но, на мой взгляд, для эффективного похудения сроки особого значения не имеют. Самое главное - это питание после голода. Голод имеет значение постольку, поскольку он переводит организм на внутреннее питание. Механизм такого питания состоит в том, что глюкоза, как основа энергетики организма, берется из жира. Если после голода начать питаться по Столешникову, то есть, пить кислые соки и не давать организму глюкозу (сахар и крахмал), он (организм) так и будет продолжать расщеплять собственные жиры, то есть, оставаться на внутреннем питании.
Жор наступает, когда в организм поступает некая доза углеводов извне, тогда выключается механизм их внутреннего производства (глюконеогенез) и включается неконтролируемый аппетит. Юлия23, почитай дневники тех, кто справился с большим весом. Например, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7040 или http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5972. Это позволит тебе понять некоторые закономерности. Удачи.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Laura (07-01-2010)
|
|
|
#13 |
|
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Начало конца
я вот, все про название дневничка думаю...
ну, никак, оно позитивные эмоции не вызывает... ![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
|
|
|
|
#14 |
|
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Начало конца
"Середина конца" звучит гораздо оптимистичней.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
|
|
#15 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Прибалтика.
Сообщений: 1
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начало конца
Доброго время суток!
Юленька, как ваши успехи? У меня тоже большой вес, сейчас читаю, подготавливаюсь к первому голоду. Начну с малого, точнее сколько выдержу, боюсь загадывать. Желаю вам успехов в начинании. ![]() |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ilosha спасибо за это полезное сообщение: |
tata (12-01-2010)
|
|
|
#16 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало конца
Куда делся автор?
Что за заминка? Как там дела-то?
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
|
|
|
|
|
|
#17 |
|
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Начало конца
когда автор появляется на форуме, не не отписывается о голодании в заведенном дневнике - считается, что дневник брошен и голодание не состоялось...
мало ли что могло произойти... надумает голодать - вернется к попыткам начать голодать, отпишется... ![]() некоторым людям нужно время, чтобы "собраться"...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
tata (12-01-2010)
|
|
|
#18 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало конца
Да, не все готовы признаться, что голодание не состоялось.
Хотя у меня бывает такое, что на форум прихожу. Читаю, даже пишу в других дневниках, а на описание своего текущего момента как-то сил эмоциональных не бывает. А быват, что на голоде от компа воротит. Раздражение может появляться от него. Всяко бывает.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734
|
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 30д в преддверии конца света :) | Allexx | Примеры успешно проведенных голоданий | 65 | 28-12-2012 08:59 |
| до победного конца | olenka | Архив | 3 | 28-02-2012 00:09 |
| начало перспективнее конца,помидор круглее огурца | Ukari | Примеры длительных голоданий | 126 | 09-02-2011 10:31 |
| 10+10+10...и так до победного конца! | Хочу_похудеть | Архив | 66 | 08-04-2010 06:03 |
| 21 день без еды!!! До конца января! | Юлия Кошкина | Архив | 34 | 16-01-2010 18:57 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|