Моя 10тидневка

[alagor]

Сообщение от StellaS

Подскажите мне, пожалуйста, потеря веса ежедневно в 1 и больше киллограммов говорит о том, что организм не переключился на эндогенное питание?

ИМХО, говорит о том, что уходят излишки воды...

Сообщение от StellaS

но у меня иногда появляется желание поесть, язык почти необложен налетом

это бывает не только у вас...


когда организм переходит на эндогенное питание - в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон)... отсюда, как правило запах ацетона (кстати от себя самого порой не слышен)... попробуйте дыхнуть на кого-нибудь, только не сильно а то с ног сшибет возможно... если запах есть - то тушка уже точно должна быть на своих резервах...

P.S. если голодаете "чисто", т.е. не добавляете в воду мед или еще чего-нибудь, то переход на эндогенное питание происходит, как правило на 2-3 сутки...