Начало положенно! Впереди дорога в новую жизнь! Поддержите!

[Асечка]

Сообщение от Алисочка

Сколько дней не знаю, пока. Сколько сможется, боюсь загадывать У меня в планах каскады, пока не добью его (лишний вес мой)Сейчас 70 кг, хочу весить 55 к лету, а еще лутше 50кг чиков.

А я буду голодать до 55 кг (думаю, около 12 дней получится), потом выход столько же дней и уйдет еще не меньше 2,5 кг. Коточе, должна закончить голодание вместе с выходом на отметке 53 кг,не больше! Потом дней 10 на овощах, кефире, твороге, рыбе..ну на правильном питании, а потом контрольное голодание до 49 кг, плюс еще на выходе кг 1,5 потеряю, а потом опять режим питания и чтоб мой вес был 49-49,5!. И так будет!
А какой у Вас рост? У меня 166 см.

[Habiba]

Девочки! Нельзя мерять голодание кг!!!! Вас ждет большое разочарование...Кг другого мнения !
Голод только часть похудения! Удачи в голоде и настраивайтесь на здоровье!
А если не будет 55кг и через 20 дней? Как в анекдоте про ослика
" хороший был ослик,Уже приучили его к одной соломинке в день! Жалко сдох..."

[Алисочка]

У меня рост 168, почти одинаковые у нас цели. Я до замужества весила 55-57гк. Иногда вес повышался, иногда снижался(когда влюблялась).
Потом вышла замуж, муж спортивный у меня, каждый день занимается. А я сразу родила одного, потом другого мальчишек ( один родился 4,5 кг, другой 5кг)и стала жирненькая, не то слово . И лень какаето одолевает, все так тяжело делать кажется, как будто я тонну вешу.
Не могу с эти смириться, возраст еще не пенсионный ведь, 34 года.
Так получается надо сбросить 15-20 кг. Не расчитываю на быстрый результат. Что-бы вес закрепился нужно организм приучить жить по новому. А это не просто, как для меня. Мне нужно готовить всем по разному, детям здоровую пищу, мужу обычную, ну типа котлеты там всякие. А на себя времени как всегда не хватает, вот и доедаю за всеми, перекусываю, а иногда обжираюсь, если честно
Сейчас есть небольшие прорывы в моем образе жизни, расцениваю это как начало мое... вот так

[Habiba]

Это совсем другое дело! Вперед! А постепенно и муж перейдет на паровые котлетки и яблочки!!!! Такая уж у нас бабская доля-всех кормить!А для этого ого-го сколько здоровья нужно!!!!
Удачи! Девчата!!!

[шамони]

Сообщение от Асечка

это я такая жирненькая !!!

да не особо и жирненькая. скинуть килограмм 7. ну, максимум 10. максимум.

Сообщение от Habiba

Нельзя мерять голодание кг!!!! Вас ждет большое разочарование

это всё индивидуально. не пугайте людей.

[Асечка]

Сообщение от шамони

да не особо и жирненькая. скинуть килограмм 7. ну, максимум 10. максимум.

Так-то хочется от того веса, который на фото, отнять 13 кг.....Там 62, может, чуть меньше, а хочу сделать 49-49,5 кг! Ну, посмотрим, как получится!

[Юленьк@]

Девченки, миленькие, Голодание это не способ ПОХУДЕТь.
На себе убеждалась не однократно!
А вот очищение организма в целом..... это да!
Как изнутри, так и снаружи.
Все кг возвращаются, если потом не начать правильно питаться, что сделать не так просто, не научившись на СВОИХ ошибках!!!
И даже потом, после голода, все равно кг вернутся, пусть и не все. Спорт, спорт и еще раз спорт! Без него никуда!
Удачки вам!

[Асечка]

Сообщение от Юленьк@

Девченки, миленькие, Голодание это не способ ПОХУДЕТь.
На себе убеждалась не однократно!
А вот очищение организма в целом..... это да!
Как изнутри, так и снаружи.
Все кг возвращаются, если потом не начать правильно питаться, что сделать не так просто, не научившись на СВОИХ ошибках!!!
И даже потом, после голода, все равно кг вернутся, пусть и не все. Спорт, спорт и еще раз спорт! Без него никуда!

А я в самом начале так и написала, что похудение это лишь последствие того, что я начну правильно питаться, соблюдать режим питания и перестану быть зависимой от еды и не буду кушать одно сладкое. что и является моей первоначальной целью!

[шамони]

Сообщение от Юленьк@

И даже потом, после голода, все равно кг вернутся, пусть и не все.

не правда. все индивидуально.

Сообщение от Юленьк@

Голодание это не способ ПОХУДЕТь.

вам просто не повезло.

[Юленьк@]

Сообщение от шамони

вам просто не повезло.

шамони, мне как раз наоборот повезло в отличае от вас....
Извините за грубость, так как я голодаю НЕ для похудения......то есть это не является моей главной целью.

Сообщение от шамони

не правда. все индивидуально.

то есть, вы хотите сказать, что если вы после голода начнете все вподряд есть то есть шанс НЕ набрать потеряные кг? Я так не думаю....