Великий Пост. Мы на посту?!

[тимсон]

Сообщение от Tarzan_Pasha

14тые сутки, А небыло ниодного кризиса.

Не может быть. Если б не было в спортзал бы вы не ходили Ухудшений самочувствия не было что ли?

Сообщение от Tarzan_Pasha

Может есть смысл подождать?

Чего именно? Если сил много, голодайте до следующего криза (он наступит на 19-24 день) и выходите на улучшении. Если нет, то пока не начались обострения на второй фазе голодания ещё можно успеть безболезненно соскочить.

Сообщение от Tarzan_Pasha

И ещё вопрос: Можно ли в сауну сходить в спорт зале?

Мнения противоречивы. Например, Столешников против. Но это не главное, главное я - за Я только парилочкой и спасаюсь от конкретных ухудшений на голоде. Но парюсь естественно умеренно и с веником. 1-2 захода. Так же иду в парилку перед выходом и делаю после очистительную клизму. Парилка раскрывает капилляры и улучшает отток желчи. Всё это благотворно. Если у вас вес избыточный и нет кардио проблем можно смело идти на голоде в баню. Я всё-таки сторонник влажной парилки на голоде. Но если воды в теле много, то и сауна пойдёт. Я не люблю её только за то что веник облетает, а без веника я и в ванной помоюсь

Сообщение от Tarzan_Pasha

хочется в идеале на сыроедение.

Тогда к Изюму. Многие туда ушли безвозвратно, но есть и беглецы