Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)

[EcoBroker]

Правильнее, конечно, отжимать каждый раз и сразу пить, т.к. он со временем теряет полезные свойства. Но если это невозможно (не весь день рядом с соковыжималкой), то я делаю так: утром перед работой делаю сок - и часть сразу выпиваю, далее наливаю 0.3-0.5 бутылку под самую пробку (чтобы минимум воздуха осталось в бутылке) и уношу с собой на работу, где и пью разбавляя водой. До середины дня хватает точно, а иногда до конца дня. Ну а вечером опять дома эксплуатирую соковыжималку.

Еще один вариант, если аппетит пришел, сок кончился, а соковыжималки нет: разрезаю пополам что-нить цитрусовое и выжимаю в стакан с водой. Либо выпиваю воды, а сок получаю пережевыванием долек, выплевывая мякоть. Ну и потом еще раз запиваю водой. Покувыркаюсь - в желудке все и перемешивается.