Борьба с депрессией

[троль]

Сообщение от Happie

Правду, хочешь, скажу? Ответ - на поверхности. Напишу в личку, всепублично не стану.

Я так понимаю, что депрессия, как и любые эмоции, совершенно неестественна. В человеке заложено умение характеризовать обстоятельства и, в зависимости от того, как он их охарактеризовал, принимать решение делать ему что-то или не делать. Причем, это происходит несознательно, возникает желание, которое нужно удовлетворить, либо возникает легкое отвращение, которое тоже, по сути, нужно удовлетворить переключившись. Вот депрессия — это поток таких легких отвращений. Причем, если тело или психика привыкли что-то делать, то они будут делать это еще некоторое время после того, как это уже не требуется. И, плюс, она сама себя питает: "мне плохо, от того, что мне плохо".
А отвращения эти берутся, потому что:
1) человек не чувствует себя хозяином своей жизни
2) человек вообще не видит в ней смысла
что, по сути, проявления одно и того же — безответственности за свою жизнь и перекладывание проблем на тех самый врачей, целителей и пожарных.
В общем, я думаю, что голодание — универсальный доктор. Для тела — отсутствие еды, для психики — отсутствие информации. Медитация, короче.