Каскад против булимии

[Horoshaya]

Юленьк@, поймите меня правильно. я не пытаюсь убедить всех, что у меня булемия. я боюсь, что она вернется. потому что после этих сладких объеданий у меня болел не только живот, а даже мышцы пресса. не знаю как объяснить. это поймет наверно тот, кто часто переедает. как-будто живот очень растягивается и мешает дышать, а потом, на следующий день мышечная боль, как после занятий спортом.

долго-долго я не позволяла себе ничего кроме горького шоколада, да и не хотела, а в последнее время ем чизкейки, фруктовых хлеб, батончики мюсли по 6 штук за раз. в очень больших количествах. чаще всего часа в 2-3 ночи. но иногда бывает, что с самого утра не закрывается рот. даже когда наемся - хожу туда-сюда и ищу, что бы съесть. и не могу остановиться.
при этом очень нервное состояние, вплоть до истерики. и ругаю себя потом, хотя приучила себя к тому, что если съела что-то лишнее, то просто "отрабатываю" спортом. а тут тошнит от обжираловки весь день, какой может быть спорт? от этого опять иду и ем..даже то, что не люблю. к примеру, 3 тарелки гречки или овсяную кашу, быстро-быстро, стоя даже.

вот и думаю - пока все стало не слишком плохо - поголодать каскадом, чтоб не довести себя морально до истощения и не сорваться на выходе.
а какой еще способ с этим справиться? я работала над собой 4 месяца, голодала, занималась спортом, похудела на 14 килограмм, стала правильно питаться, в основном фруктами-овощами-орешками, немного белка добавляла. стала хорошо выглядеть, внутри был покой.. а теперь все это рушится. и мне страшно начинать все сначала. поэтому я решилась.
я сгущаю краски? выскажитесь, кому не все равно.