Исцеление души и тела.

[marinka_]

Сообщение от Habiba

Я себя отучала от хлеба вот так.Сначала заменила хлеб на сухарики.Покупала обычный хлеб и сушила его в тостере.Сухарики уже ела как хлеб,с колбаской,сыром,вареньем и др. и пр.Сухарики перерабатываются и от них меньше поправляются.Еще я покупала разные хлебцы.Сейчас их много.И постепенно совсем отвыкла сначала от свежего,а потом и от сушеного хлебе.А сладости можно покупать в отделах для диабетиков.Там есть и печенье,и вафли и варенья.А сахара в них нет.Постепенно!Все постепенно!!

Хабибочка я раньше не представляла жизни без хлеба.Если не было хлеба,я не могла есть без него,не ела тогда ничего.Сейчас незнаю что произошло,но я ем без хлеба и не хочу его.Без хлеба даже намного вкусней.А по поводу сладостей,да я покупала в отделе для диабетиков халву и конфеты шоколадные,но они на фруктозе и тоже очень каллорийные.Буду есть пока одни финики.